Post dedicassé à Marieke pour blablater et echanger les bons plans utiles à la vie que nos deux mini terreurs nous font vivre =)
La ceinture Physiomat :
Il existe deux largeurs pour un confort optimum en fonction des morphologies, et une taille unique en circonférence.
- La ceinture Physiomat Tonic est recommandée pour les sportifs, les personnes menues, peu laxes.
- La ceinture Physiomat Confort est recommandée pour les bassins plus mobiles, les hyperlaxes, les hanches plus pulpeuses.
Indications
Pendant la Grossesse :
- avec douleurs sacro iliaques (bas du dos),
- problème circulatoire
- hypermobilités de la symphyse pubienne
- douleurs ligamentaires (syndrome de Lacomme)
- sensation de pesanteur
- envie d'uriner fréquente
- incontinence urinaire
- contractilité utérine
En suites de couches
- douleurs du rachis (nuque, haut du dos, reins)
- douleurs sacro iliaques (bas du dos)
- douleurs au niveau de la symphyse pubienne
- sensation de pesanteur
- incontinence urinaire
- en cas de césarienne pour soulager la tension de
la cicatrice
Et aussi
- pour les opérés de l’abdomen ou du plancher pelvien
(hysterectomie, cure de prolapsus et de hernie)
- pour les hyperlaxes
- pour des métiers « à risque » de prolapsus nécessitant
le travail debout (ex infirmières, sages femmes, coiffeuses),
portage de poids
- chez les sportifs qui sollicitent beaucoup la mobilité
du bassin et du rachis
- pour les femmes qui ont des incontinences d’effort
En fait plutôt qu'un appui passif pour gros bidons, elle est utile dans la stabilisation sacro-iliaque, stimulation de l’auto grandissement, soulagement de la pression périnéale et le renforcement du transverse abdominal.
Au quotidien :
Je la porte non stop des que je suis debout longtemps, au départ on a pas l'impression qu'elle sert à quelque chose mais au bout de quelque heures déjà vous vous rendez compte que certains muscles des jambes bossent plus que d’habitude pour aider tout le rachis.
Pas pratique en station assise, son placement est important :
bien horizontale juste sur le coccyx, on a l'impression que c'est bas mais c'est sa place. Elle se scratch autour de vous et ensuite il y a deux bandes élastique fixée derrière qui se rabatte vers l'avant et viennent s'y scratchée, du coup réglage à l'infini en fonction de l'efficacité voulue !
Prix indicatif : 30€ environ sur le web
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