Bonjour Gaby!
Ah le sommeil... quelle aventure... Mon choupinou joli a aujourd'hui deux ans et demi et il a appris à dormir mais en lisant ton post, cela m'a immédiatement rappelé des choses, sauf que lui ne dormait jamais plus de 3/4 d'heure en journée. J'ai vécu des périodes d'épuisement où ma seule obsession était qu'il dorme. Tout petit Camille ne dormait que sur nous, la nuit dans notre lit allongé sur son papa ou moi, et la journée dans l'écharpe. Aujourd'hui il dot dans son lit (qui n'a plus de barreau), se couche sans trop rechigner et nous parle parfois même d'aller dormir. Tout ça pour dire, qu'un jour ton fils aussi dormira et que même si la situation actuelle te paraît inextricable, il y a une solution que vous allez trouver. Si, si!
Je crois que dormir s'apprend, c'est en tout cas notre expérience, mais il n'y a pas de recette magique ce qui est bien dommage. Ce qui marche chez les uns ne marche pas forcément chez les autres, et pour arriver au même résultat (que bébé dorme!) il y a plusieurs routes! Je crois qu'avant tout il faut que toi et le papa vous accordiez sur ce que vous êtes prêts à faire ou ce que vous ne voulez surtout pas faire. C'est difficile quand on manque de sommeil mais je crois que c'est plus facile si on est d'accord.
J'ai lu beaucoup de choses sur le sommeil, que je partageais avec le papa dès qu'il mettait le pied dans la maison ou presque et il y a un peu partout des choses à glaner, à essayer pour voir ce qui vous correspond le mieux, ce qui marche pour vous.
Nous n'avons jamais laissé notre Choupinou pleurer seul. Camille a d'abord appris à s'endormir et dormir la première partie de la nuit (jusqu'à la première tétée) dans son lit vers un mois et demi. Petit rituel et coucher tous les jours à la même heure à peu près. La première fois il a pleuré 3/4 d'heure dans son lit avec moi qui l'entourait de mes bras. Le deuxième jour, il a appelé toutes les 5 à 10 minutes pendant 1h30 et le Troisième jour, il a appelé trois fois et puis plus rien... LE reste de la nuit il a continué à dormir sur nous. Petit à petit, on a pu le mettre dans son lit, puis un jour dans sa chambre. Il a toujours vérifié qu'on était là, en nous appelant, à chaque changement. C'était un bébé très angoissé et il a eu besoin de cet accompagnement pour apprendre à dormir seul. Idem pour les siestes où cela a pris du temps... Je lui ai appris à dormir dans son lit petit à petit. Et parfois, épuisée, cela m'est arrivé de rentrer dans sa chambre, de lui dire que là je ne savais plus quoi faire, de le laisser, d'aller pleurer tout ce que je pouvais pendant 5 minutes puis de revenir. Je crois qu'il n'y a pas à culpabiliser. Tu fais de ton mieux, et c'est difficile. Et parfois, ben nous aussi les parents, on est fatigué, ronchon, énervé, pas patient...
Pour les siestes à la crèche, ça ne se passera pas comme à la maison. Ton fils va rapidement faire la différence entre la crèche et la maison. Il va s'adapter à ce cadre nouveau et à cette façon nouvelle de dormir. Tu peux lui faire confiance et aussi en parler lors de l'adaptation si ça peut te rassurer.
Si tu as envie de lire, il existe une littérature très abondante sur le sujet du bébé qui ne dort pas!
Pour ma part, j'ai lu Mon bébé dort bien d'Edwige Antier et Un sommeil paisible et sans pleurs de Elisabeth Pantley (il me semble qu'il est disponible dans la bibliothèque de l'asso).
J'essayais aussi parfois de me dire (les jours où je pouvais rire) que de toute façon à 15 ans il ferait ses nuits et que je serais peut-être obligée de le tirer du lit!
Dans la vraie vie, il lui a fallu presque 9 mois, il a fallu que moi je décide que là non, la nuit je voulais dormir et que nous cessions l'allaitement de nuit, toujours en l'accompagnant.
J'espère que cette tartine ne t'aura pas paru trop indigeste et qu'elle t'aidera peut-être un peu. Toi et ton compagnon allez trouver un chemin, une façon d'aider au mieux votre fils. Parfois il faut juste un peu de temps...
Courage à toi !